Petit-dèjeuner Basique + Coach 1to1

En achetant ce forfait, vous recevrez un coaching personnalisé 1to1 avec des exercices et des conseils pour rester en forme.

Petit-déjeuner de base pour démarrer le programme
Boisson instantanée aux herbes
Description du produit
Buvez une boisson rafraîchissante aux herbes au réveil. Son apport calorique est faible, il contient du thé vert et du thé noir, et il est délicieux aussi bien chaud que froid.

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Une boisson rafraîchissante et peu calorique, préparée à base de thé noir et vert.

PRINCIPAUX AVANTAGES
• Faible en calories, avec environ 6 Kcal par portion
• Une tasse de boisson instantanée à base de plantes contient 85 mg de caféine pour aider à accroître la vigilance et à améliorer la concentration.
• Nous utilisons de l'extrait d'eau de thé vert pour vous fournir tous les composants présents dans le thé vert.
• Disponible en saveur originale, citron, framboise ou pêche
• Dégustez-le chaud ou froid, selon vos préférences.
Un mélange unique d'orange pekoe, un thé noir traditionnel et de thé vert ; Aux extraits de fleur de mauve, de fleur d'hibiscus et de graines de cardamome, il est conçu pour vous rafraîchir et vous aider à être plus actif.




COMMENT PEUT-IL VOUS AIDER ?
Lorsque vous menez une vie occupée et active, avez-vous parfois du mal à rester alerte et concentré ? Avec 6 Kcal par portion, Instant Herbal Drink est une boisson rafraîchissante que vous pouvez déguster chaude ou froide, une excellente façon de vous aider à couvrir votre apport hydrique quotidien.



MODE D'EMPLOI

Mélangez une demi-cuillère à dessert (environ 1,7 g) avec 250 ml d'eau chaude ou froide. La boisson instantanée aux herbes est une boisson rafraîchissante que vous pouvez déguster à tout moment et qui ne contient que 6,2 calories par portion.

Essayez ses différentes saveurs : originale, citron, framboise et pêche.

POURQUOI DOIS-JE ÊTRE HYDRATÉ ?
Le corps humain est composé à 60 % d’eau et la plupart des réactions chimiques qui s’y déroulent nécessitent de l’eau. Le corps utilise l’eau pour transporter les nutriments vers les cellules et éliminer les déchets, mais il en a également besoin pour contrôler la température corporelle et lubrifier les articulations, les organes et les tissus. La plupart des réactions chimiques du corps ont également lieu dans l'eau.

EST-CE QUE JE BOIS ASSEZ ?
Ne pas boire suffisamment de liquides peut entraîner des effets négatifs tels que fatigue, peau sèche, crampes musculaires et constipation ; essayez donc de consommer l’apport recommandé d’environ 2 litres de liquides par jour. Idéalement, ils devraient provenir de l’eau, mais d’autres boissons comme les jus de fruits ou les tisanes comptent également dans votre apport hydrique quotidien. Il est bon de garder à l’esprit que les aliments à forte teneur en eau vous aident également à rester hydraté. Assurez-vous de boire plus de liquides lorsque vous faites de l'exercice ou dans des environnements chauds pour remplacer ce que vous perdez par la transpiration.



Shake de Formule 1


Aliments délicieux et sains qui fournissent un excellent équilibre de protéines de haute qualité provenant du soja et du lait, de micronutriments essentiels et de plantes et d'herbes ajoutées.


Avantages clés


• Les shakes F1 ont aidé des personnes du monde entier à atteindre leurs objectifs de gestion du poids.
• Soutenu par la science : des études scientifiques montrent que l'utilisation quotidienne de substituts de repas dans le cadre d'un régime hypocalorique est efficace pour contrôler le poids, tout comme l'exercice.
• Calories contrôlées : 220 kcal par portion
• Riches en protéines de soja et de produits laitiers (18 g par portion), les shakes de Formule 1 sont une excellente option si vous cherchez à développer votre masse musculaire tout en faisant de l'exercice.
• Protéine de soja : une protéine complète qui apporte tous les acides aminés essentiels
• Fournit des vitamines et des minéraux essentiels
• Disponible en neuf saveurs délicieuses et également disponible : F1 Free – sans lactose, sans soja et sans gluten, lorsqu'il est préparé conformément aux instructions d'utilisation recommandées (convient aux végétariens)


Données de base


Essayez ses neuf délicieuses saveurs : Vanille, Fraise et Fruits Tropicaux au goût doux et léger ; Du chocolat pour les gourmands ; Cookies & Cream au goût croquant surprenant, Cappuccino pour les amateurs de café, le goût sucré de la pomme caramélisée et de la cannelle, le goût rafraîchissant du chocolat et de la menthe et notre plus récent ajout, une explosion de saveur de framboise et de myrtille (à la vendue séparément).


Utiliser


Mélangez deux cuillères à soupe de produit (26 grammes) avec 250 ml de lait demi-écrémé (faible en gras).